Zastanawiasz się, jak przygotować płatki owsiane błyskawiczne, czym różnią się od górskich i które z nich…
Adrian Zyskowski
Unikający styl przywiązania — cechy, dystans i jak budować bliskość
Unikający styl przywiązania to wzorzec, w którym bliskość i zależność uruchamiają napięcie, a napięcie — dystans.…
Jak zmienia się widzenie w przebiegu AMD?
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, czyli AMD, to choroba siatkówki, która dotyczy przede wszystkim centralnej części…
Przewóz leków i materiałów medycznych w kontrolowanej temperaturze – jak działa zimny łańcuch?
Insuliny, szczepionki i leki biologiczne tracą właściwości, gdy temperatura w transporcie wyjdzie poza wymagany zakres –…
Suchość, świąd i łuszczenie skóry – kiedy warto stosować emolient i na co zwracać uwagę przy jego wyborze?
Jeśli po każdym prysznicu skóra jest napięta, swędzi lub zaczyna się łuszczyć, prawdopodobnie jej bariera ochronna…
Lękowy styl przywiązania — skąd się bierze i jak go rozpoznać
Lękowy styl przywiązania to utrwalona wrażliwość na sygnały możliwego odrzucenia w bliskiej relacji. Powstaje najczęściej z…
Ergonomia pracy w SPA i hotelu – kto dba o komfort osób, które dbają o gości?
Wizyta w hotelowym SPA ma kojarzyć się ze spokojem, regeneracją i oderwaniem od codzienności. Gość widzi…
Proteza czy implant? Jak wybrać przy brakach zębowych i czego nie mówi się na pierwszej wizycie
Brak jednego zęba w bocznym odcinku szczęki przez lata uchodził za problem czysto kosmetyczny. Dziś wiadomo,…
Dlaczego warto chodzić na masaż? Korzyści, które odczuwa ciało i docenia głowa
Masaż kojarzy się przede wszystkim z relaksem, lecz jego zastosowanie jest znacznie szersze. Odpowiednio dobrana praca…
TSH, FT3, FT4 – kiedy wykonać badanie poziomu hormonów tarczycy i co mogą oznaczać wyniki?
Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany w przedniej części szyi, produkujący hormony regulujące metabolizm całego organizmu. Prawidłowa…
Ból promieniujący do nogi – czy to zawsze rwa kulszowa?
Ból schodzący z dolnego odcinka pleców przez pośladek do uda lub łydki większość osób nazywa od…
Kolposkopia – na czym polega i kiedy się ją wykonuje?
Dbałość o zdrowie intymne to jeden z filarów profilaktyki, dlatego regularne wizyty u ginekologa warto uczynić naturalnym elementem…
Łuszczyca skóry głowy – sprawdź, co naprawdę pomaga
Łuszczyca skóry głowy powoduje łuski, świąd, zaczerwienienie i objaw świecy stearynowej. Zmiany utrudniają codzienne funkcjonowanie i…
Implant, most czy proteza? Jak wybrać sposób odbudowy brakującego zęba
Po utracie zęba pacjent często słyszy kilka możliwych rozwiązań: implant, most protetyczny, protezę albo leczenie przygotowawcze…
Stan przedcukrzycowy — co oznacza wynik i jak go cofnąć
Stan przedcukrzycowy rozpoznaje się przy glikemii na czczo 100–125 mg/dl, wyniku 140–199 mg/dl po dwóch godzinach…
Ginekolog-endokrynolog – kiedy warto wybrać tego lekarza?
Dla większości pacjentek zmagających się z bezpłodnością czy bolesnym miesiączkowaniem oczywiste jest, że po pomoc w…
Integracja teleradiologii z PACS/RIS krok po kroku: wymagania IT i bezpieczeństwo
Integracja teleradiologii z systemami PACS/RIS łączy przesyłanie, przechowywanie i udostępnianie obrazów medycznych w ramach jednego, spójnego…
Wszystko o badaniu PET-CT – kluczowe wytyczne i przygotowanie pacjenta krok po kroku
Nowoczesna medycyna dysponuje niezwykle precyzyjnymi narzędziami, które pozwalają na wczesne wykrywanie wielu skomplikowanych schorzeń. Kiedy otrzymujesz…
Dentysta na NFZ — co przysługuje i jak znaleźć
Dentysta na NFZ nie oznacza pełnego, dowolnego leczenia stomatologicznego bez kosztów, ale daje dostęp do określonego…
Indeks glikemiczny — co to jest i jak z niego korzystać
Indeks glikemiczny (IG) pokazuje, jak szybko i jak mocno produkt z węglowodanami podnosi poziom glukozy we…
Świadoma profilaktyka intymna – jakie badania ginekologiczne wykonywać po 20., 30., 40. i 50. roku życia?
Lekarska profilaktyka ginekologiczna to bez wątpienia najważniejszy element dbania o zdrowie intymne każdej kobiety, niezależnie od…