
Konsultacje psychiatryczne online jako wsparcie dla opiekunów osób starszych
Opieka nad seniorami to wyzwanie, z którym mierzy się wiele rodzin. Kiedy osoba starsza zaczyna chorować, często pojawia...

Jak zarządzać strachem i lękiem: pięć skutecznych metod
Współczesny świat jest pełen bodźców, które mogą wywoływać poczucie niepokoju, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Warto...

Zdrowie psychiczne w pracy – jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Rynek pracy stawia dziś przed pracownikami coraz wyższe wymagania, które często prowadzą do przeciążenia i stresu. Dbanie o...

Odczuwasz skutki stresu? Zainwestuj w piłkę sensoryczną!
Doskonale wiemy, że stres wpływa negatywnie na nasze zdrowie. W związku z tym wiele osób poszukuje możliwie najskuteczniejszych...

Depresja – jakie są jej objawy i dlaczego nie wolno jej bagatelizować?
Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które wpływa na codzienne funkcjonowanie osoby dotkniętej tą chorobą. Charakteryzuje się przede wszystkim długotrwałym...

Autyzm. Rozumienie i wspieranie osób z zaburzeniem spektrum autyzmu
Autyzm, znany również jako zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD), jest złożonym zaburzeniem neurologicznym, które wpływa na zdolności komunikacyjne,...

Psychoterapeuta – czy pomoże w przypadku depresji?
Depresja to złożona choroba psychiczna, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Może prowadzić do głębokiego poczucia beznadziei, izolacji, a nawet samobójstw. Na szczęście psychoterapia w różnych jej formach okazała się potężnym narzędziem pomagającym w walce z wyniszczającymi skutkami depresji

Program HALT w leczeniu alkoholizmu – skuteczna droga do trzeźwości
Alkoholizm to jedna z najpoważniejszych chorób uzależniających, która dotyka wielu osób na całym świecie, w tym również w...

Osobowość borderline – objawy, przyczyny i sposoby radzenia sobie z chorobą
Zaburzenie osobowości borderline to poważna i złożona choroba psychiczna, która wpływa na zachowanie, emocje, postrzeganie siebie i innych....

Nowoczesne podejście do leczenia zaburzeń psychicznych
Psychologia to dziedzina, która bardzo rozwinęła się na przestrzeni lat. Obecnie nowoczesne podejście do leczenia zaburzeń psychicznych pomaga...