Pelargonia afrykańska to roślina pochodząca z południowej Afryki, której korzenie od lat wykorzystywane są w naturalnej medycynie. W ostatnich latach zyskała popularność także wśród rodziców, ponieważ badania sugerują, że może wspierać odporność dzieci i łagodzić objawy przeziębienia. Na pierwszy rzut oka przypomina zwykłą pelargonię, jednak jej korzenie kryją w sobie związki, które pomagają organizmowi w walce z infekcjami. Warto przyjrzeć się jej bliżej, zanim zdecydujemy się włączyć ją do codziennej profilaktyki zdrowotnej.
W tym artykule
Czym jest pelargonia afrykańska?
Pelargonia afrykańska (Pelargonium sidoides) to roślina pochodząca z południowej Afryki, należąca do rodziny bodziszkowatych (Geraniaceae). Choć na pierwszy rzut oka przypomina znaną w Polsce pelargonię ozdobną, wyróżnia się wyjątkowymi właściwościami prozdrowotnymi, dzięki którym stała się cennym surowcem fitoterapeutycznym. Jej ciemne, aromatyczne korzenie zawierają liczne związki bioaktywne, m.in. proantocyjanidyny, kumaryny i kwasy fenolowe, wykazujące działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, immunomodulujące i przeciwzapalne. Ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej jest stosowany jako naturalne wsparcie pacjentów w infekcjach dróg oddechowych, zwłaszcza wirusowych przeziębieniach i zapaleniach gardła. Współczesne badania potwierdzają zarówno skuteczność, jak i bezpieczeństwo tego surowca, co sprawia, że pelargonia afrykańska stała się jednym z najlepiej udokumentowanych roślinnych leków pochodzenia afrykańskiego.
Czy pelargonia afrykańska jest bezpieczna dla dzieci?
Tak, wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej jest bezpieczny w leczeniu dzieci powyżej 1 roku życia. Jest bardzo dobrze przebadany pod tym kątem, a wyniki licznych badań jasno wskazują na to, że sprawdza się w leczeniu objawów infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci. Ponieważ wyciąg z pelargonii bardzo sporadycznie powoduje działania niepożądane, jest również bezpieczny dla osób starszych. Ważne jest, żeby stosować tylko produkty sprawdzone i standaryzowane, a także nie podawać ich dłużej niż zaleca producent czy pediatra [1, 3, 6].
Pelargonia afrykańska – na co pomaga?
Pelargonia afrykańska jest rośliną od dawna stosowana w naturalnej medycynie, szczególnie w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Badania naukowe pokazują, że specjalnie przygotowany ekstrakt (EPS 7630) z jej korzenia pomaga organizmowi walczyć z wirusami i bakteriami, działa przeciwzapalnie oraz wspiera naturalną odporność [1–6]. Zaletą preparatów z pelargonią afrykańską jest także
W praktyce pelargonia afrykańska jest stosowana jako naturalne wsparcie przy:
- Infekcji górnych dróg oddechowych, takich jak przeziębienie, zapalenie gardła i zapalenie zatok [1, 3, 6].
- Ostrego i przewlekłego zapalenia oskrzeli, łagodząc kaszel i ułatwiając odkrztuszanie [1, 4, 5].
- Infekcji o podłożu wirusowym, w tym grypy i przeziębień u dzieci, dzięki właściwościom immunomodulującym [2, 3].
- Wspomagająco w stanach obniżonej odporności, gdzie wykazuje działanie wzmacniające i ochronne [5, 6].
Pelargonia afrykańska: jak długo stosować?
Czas stosowania ekstraktu z pelargonii afrykańskiej zależy od wieku pacjenta, nasilenia objawów i postaci preparatu, ale w większości badań klinicznych stosuje się go przez 7–14 dni w przypadku typowych infekcji górnych dróg oddechowych u dzieci i dorosłych [1–6]. Zastosowanie w leczeniu u dzieci jest zazwyczaj krótsze, trwa zazwyczaj 7–10 dni, z uwagi na szybkie ustępowanie objawów i delikatniejszy układ odpornościowy. Ważne jest, aby stosować preparat zgodnie z instrukcją producenta lub zaleceniami pediatry, nie przekraczając podanych dawek. Regularne przyjmowanie przez zalecany okres pozwala skutecznie wspomóc organizm w walce z infekcją, przy minimalnym ryzyku działań niepożądanych. Jeśli po zakończeniu kuracji objawy utrzymują się lub nasilają, warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na konieczność dodatkowej diagnostyki lub zmiany leczenia.
Pelargonia afrykańska: przeciwwskazania
- Nadwrażliwość lub alergia.
- Ciężkie choroby wątroby lub nerek.
- Ciąża i karmienie piersią.
- Wiek poniżej 1. roku życia.
Bibliografia
- Ocena skuteczności i bezpieczeństwa ekstraktu z korzenia pelargonii afrykańskiej u dzieci z wirusowymi infekcjami dróg oddechowych. dr n. med. Ewa Willak-Janc, mgr farm. Teresa Komorniczak
- Pelargonia — kariera niedocenianej rośliny ozdobnej. https://www.researchgate.net/profile/Lukasz-Szeleszczuk/publication/288115322_Pelargonia_-_kariera_niedocenianej_rosliny_ozdobnej/links/567e462808aebccc4e042636/Pelargonia-kariera-niedocenianej-rosliny-ozdobnej.pdf
- Pelargonia afrykańska – pelargonium sidoides dc. w praktycznej fitoterapii: fitofarmakologia, wirusostatyka i medycyna terenowa. Jakub Babicki
- Antibacterial, antifungal and antitubercular activity of (the roots of) Pelargonium reniforme (CURT) and Pelargonium sidoides (DC) (Geraniaceae) root extracts. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254629905000347
- Unlocking the therapeutic potential of Pelargonium sidoides natural extract: A scoping review. https://www.cell.com/heliyon/fulltext/S2405-8440(24)16585-1
- Investigation of Antibacterial and Antiinflammatory Activities of Proanthocyanidins from Pelargonium sidoides DC Root Extract. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2829
materiały partnera (wp)