Algi jako wsparcie dla zdrowia mikrobiomu: wpływ chlorelli i spiruliny na florę bakteryjną jelit
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu, wpływając nie tylko na procesy trawienne, ale także na...
Jak planować zakupy spożywcze online, aby zaoszczędzić
Odkryj sprawdzone strategie planowania zakupów spożywczych online, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Poznaj praktyczne porady dotyczące...
Czy świąteczne menu może być lekkostrawne?
Świętowanie przy stole pełnym jedzenia jest wpisane w polską tradycję. W święta Bożego Narodzenia jemy karpia w panierce,...
Poznaj wegański odpowiednik kolagenu
Kolagen to białko, które stanowi fundament naszej skóry, stawów, kości i wielu innych struktur w organizmie. Jego obecność...
Historia i misja Dr. Jacob’s
Dr Jacob’s to firma z ponad 25-letnią tradycją w branży suplementów diety. Założona w latach 90. XX wieku,...
Glutaminian sodu – czy naprawdę warto go unikać?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać nad składnikami w ulubionych potrawach? Glutaminian sodu, powszechnie znany jako MSG, od...
Rola cynku w profilaktyce i terapii trądziku
Trądzik to przewlekła choroba skóry o podłożu zapalnym, która rozwija się zwykle u osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia. W jej przebiegu na twarzy pojawiają się nieestetyczne grudki i krostki wypełnione ropą. Przyczyn trądziku jest wiele, a jedną z nich może być niedobór cynku. W jaki sposób ten pierwiastek wpływa na kondycję i zdrowie skóry?
Fenyloketonuria – dieta niskofenyloalaninowa i jej zasady
Fenyloketonuria (PKU) jest genetyczną chorobą metaboliczną, w której organizm nie jest w stanie przekształcić fenyloalaniny (Phe) – aminokwasu...
Witaminy i minerały – które suplementy warto przyjmować zimą?
Zima to czas, kiedy organizm staje przed nowymi wyzwaniami. Zmniejszona ekspozycja na słońce, obniżone temperatury oraz ryzyko infekcji...
Dietetyka kliniczna – czym się zajmuje?
Dietetyka kliniczna stoi przed wieloma wyzwaniami, w tym potrzebą personalizacji interwencji żywieniowych, które muszą być dostosowane do indywidualnych...