Sezon chorobowy już rozpoczęty – zmienna pogoda daje się nam we znaki. Łatwo złapać wirusa, ale…
2019
Antykoncepcja hormonalna – co warto wiedzieć?
Pigułka hormonalna jest najskuteczniejszą i najłatwiejszą do stosowania metodą antykoncepcyjną. Można rozważyć też inne formy zabezpieczeń,…
Co to jest otyłość i dlaczego jest tak groźna?
Otyłość to choroba przewlekła, która została spowodowana zbyt dużą w stosunku do potrzeb organizmu podażą energii.…
Masz szansę na bezpłatną pomoc
Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego to wsparcie dla dorosłych, młodzieży oraz najmłodszych dzieci. Pomoc oferowana jest bezpłatnie…
Fakty i mity o alkoholu
Na temat alkoholu i jego skutków na nasze zdrowie i samopoczucie krąży wiele opinii – zarówno…
Grupy krwi
Grupy krwi odkrył austriacki lekarz – Karl Landsteiner w 1901 roku. Zaobserwował, że na krwinkach czerwonych…
Scyntygrafia kości i stawów (badanie izotopowe)
Badanie izotopowe kości i stawów obejmuje: statyczną scyntygrafię kości; trójfazową scyntygrafię kości; scyntygrafię zapaleń kośćca; scyntygrafię…
Szczepienia zalecane niefinansowane ze środków znajdujących się w budżecie Ministerstwa Zdrowia
Sprawdź, jakie szczepienia są zalecane, mimo że nie są one finansowane z budżetu Ministerstwa Zdrowia. W…
Szczepienia osób narażonych w sposób szczególny na zakażenie
Poniżej znajdziesz informacje na temat szczepień osób szczególnie narażonych na zakażenie daną chorobą, np. gruźlicą, wścieklizną,…
Kalendarz szczepień dzieci i młodzieży wg wieku
Kalendarz Szczepień określa wiek, kiedy należy podać dziecku poszczególne dawki obowiązkowych szczepionek, które są bezpłatnie dostępne…
Na co są dobre ćwiczenia na stepperze?
Dużo biegasz, jeździsz na rowerze, korzystasz z orbitreka w siłowni? Spróbuj też treningu na stepperze! Podpowiadamy,…
Zespół cieśni nadgarstka – jak sobie pomóc?
Jeśli dużo pracujesz przy komputerze, możesz odczuwać częsty ból nadgarstków. To częsta dolegliwość osób, które dużo…
Pracoholizm – nasz większy wróg niż nikotyna
Pracoholizm może mieć porównywalnie zły albo nawet gorszy wpływ na nasz organizm jak palenie papierosów –…
Suplementy diety
Najlepsze źródła witaminy D Witaminę D możemy dostarczać z trzech źródeł – podstawowa jest jednak synteza…
Peeling domowy lub chemiczny – zabieg złuszczający
Idealny zabieg złuszczający można wykonać w salonie spa albo domowym zaciszu. Możesz wybrać się na sesję…
5 grzechów głównych
Któż z nas chociaż raz nie obiecał sobie, że zmieni sposób odżywiania się na zdrowszy? Nie…
Trądzik różowaty – czy podkład sobie z nim poradzi?
Trądzik to nie tylko problem nastolatków. Wiele dorosłych osób zmaga się z tym problemem, nie wiedząc,…