Duszność to indywidualne odczucie braku powietrza/tchu oraz problem z oddychaniem, który występuje nawet po małym wysiłku.…
kwiecień 2023
Jak przebiega rekonwalescencja po wszczepieniu soczewek fakijnych?
Soczewki fakijne, nazywane też wszczepialnymi soczewkami kontaktowymi, stosowane są jako dodatek do naturalnej soczewki oka. Jeśli…
Jak ulżyć nogom podczas podróży samolotem?
Długie siedzenie w jednej pozycji podczas podróży samolotem może przyczyniać się do powstawania skurczów, mrowienia, a…
Jakie są najważniejsze zalecenia dotyczące profilaktyki chorób jelit?
Choroby jelit to wyjątkowo niejednorodny zbiór, nie ma jednak wątpliwości, że stanowią ważny czynnik stanowiący o…
Ból kręgosłupa po wysiłku. O czym może świadczyć?
Ból kręgosłupa po wysiłku jest dość powszechną dolegliwością, która spotyka osoby w każdym wieku i w…
Niewyraźne widzenie z bliska po 40 roku życia – jak sobie z nim radzić?
Z kultury, a także życia codziennego, znamy powiedzenie, że życie zaczyna się po czterdziestce! Jest to…
Dieta pudełkowa a zdrowie – jakie są korzyści? Czy są jakieś zagrożenia?
Wśród zalet diet pudełkowych można wymienić nie tylko pomoc w drodze do wymarzonej sylwetki, ale i…