Kortyzol bywa nazywany hormonem stresu, choć jego rola w organizmie jest znacznie szersza i wykracza daleko…
Adrian Zyskowski
Troponina a zawał serca. Co oznacza podwyższony wynik badania?
Podwyższona troponina może niepokoić, szczególnie gdy badanie wykonano z powodu bólu w klatce piersiowej. Taki wynik…
Co to jest trening medyczny i dla kogo jest przeznaczony?
Trening nie zawsze musi służyć wyłącznie poprawie kondycji, budowaniu siły czy osiąganiu lepszych wyników sportowych. W…
Faza REM — co się dzieje w mózgu, gdy śnisz najintensywniej
Faza REM to najbardziej paradoksalny stan, w jaki regularnie wchodzi mózg: jego aktywność elektryczna przypomina czuwanie,…
Obszar dawczy przy przeszczepie włosów – dlaczego jego ocena jest tak ważna?
Obszar dawczy decyduje o tym, ile mieszków włosowych można bezpiecznie wykorzystać podczas zabiegu. Jego dokładna ocena…
Jak wybrać ośrodek rehabilitacyjny, który realnie przyspieszy powrót do sprawności?
Wypis ze szpitala po operacji ortopedycznej, udarze czy poważnym urazie to moment, w którym rodzina zwykle…
Jak powiedzieć lekarzowi o intymnym problemie? Praktyczny poradnik
Rozmowa na tematy związane ze zdrowiem intymnym dla wielu osób stanowi źródło stresu i wstydu. Obawa…
Wszystko, co musisz wiedzieć, zamawiając próbki perfum
Zamówienie próbek perfum to doskonały sposób na odkrycie nowych zapachów, zanim zdecydujemy się na zakup pełnowymiarowej…
Leki, zioła i suplementy przy antykoncepcji – na które połączenia trzeba uważać?
Nie każdy lek, antybiotyk czy suplement osłabia działanie antykoncepcji hormonalnej. Są jednak substancje, które mogą obniżać…
Napięciowy ból głowy a stres: jak rozpoznać przeciążenie i kiedy szukać pomocy
Ucisk, ciężar na czole albo wrażenie obręczy wokół głowy często pojawiają się w okresach silnego obciążenia.…
Sprzęt wspierający samodzielność: wózki inwalidzkie i skutery elektryczne
Osoby, które na co dzień korzystają ze sprzętu ułatwiającego przemieszczanie się, mają do wyboru różne rozwiązania…
Plama przed okiem po zaćmieniu? Tak wygląda retinopatia słoneczna
Retinopatia słoneczna to fotochemiczne uszkodzenie plamki — centrum siatkówki — po patrzeniu na Słońce bez ochrony.…
Czy to już wypalenie zawodowe? Objawy, etapy i plan działania według WHO
Wypalenie zawodowe to według WHO efekt przewlekłego stresu w pracy, z którym nie udało się skutecznie…
Czym różni się zwykłe sprzątanie od profesjonalnej dekontaminacji?
Usunięcie kurzu, plam i nieprzyjemnego zapachu może sprawić, że pomieszczenie wygląda na czyste. Nie zawsze oznacza…
Jakie patogeny eliminuje profesjonalna dezynfekcja podczas sprzątania po zgonie?
Rozkład ciała w warunkach domowych to dynamiczny proces, w którym w ciągu zaledwie kilkudziesięciu godzin zmienia…
Antybiotyki w pszczelarstwie – fakty i mity
Pszczelarstwo od wieków opierało się na obserwacji natury, doświadczeniu oraz trosce o zdrowie rodzin pszczelich. Współczesna…
Bezpieczny styl przywiązania to nie brak lęku. Jak budować go w dorosłym życiu
Bezpieczny styl przywiązania nie oznacza życia bez obaw, konfliktów i zazdrości. Oznacza, że bliskość i niezależność…
Leczenie czy usunięcie zęba – od czego zależy decyzja stomatologa?
Ból, rozległa próchnica, stan zapalny czy pęknięcie korony zęba nie zawsze oznaczają konieczność jego usunięcia. Współczesna…
Choroby układu krążenia wciąż główną przyczyną zgonów. Eksperci zwracają uwagę na rolę żywienia w terapii
60 dietetyków, lekarzy i specjalistów połączyło wiedzę, by pokazać, jaką rolę żywienie może odgrywać w profilaktyce…
Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Wzór Mifflina-St Jeora i PAL krok po kroku
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne obliczysz w dwóch krokach: najpierw wzorem Mifflina-St Jeora szacujesz podstawową przemianę materii (PPM),…
Endodonta, ortodonta czy implantolog: jak trafić do właściwego specjalisty?
Ból zęba, stłoczenie w łuku albo brak uzębienia to trzy różne problemy, które wymagają konsultacji u…