Ból łokcia przy zapaleniu stawu łokciowego może być dość nieprzyjemny i źle wpływać na jakość życia. Z tego powodu bardzo ważne jest poznanie przyczyn zapalenia i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia w celu złagodzenia objawów. Jak sobie radzić z bolącym łokciem? Dowiedz się więcej.
Skąd się bierze zapalenie stawu łokciowego? Przyczyny
Staw łokciowy odpowiada za większość ruchów ramienia i przedramienia, więc jest intensywnie używany w codziennym życiu. Stan zapalny stawu łokciowego ma związek z zapaleniem kaletki łokciowej. Jest to workowaty wytwór błony maziowej, który znajduje się bezpośrednio pod skórą. Kaletka umieszczona jest od tyłu stawu łokciowego pomiędzy wyrostkiem łokciowym a ścięgnami mięśni prostowników stawu łokciowego. Do jej podstawowych zadań należy produkcja mazi nawilżającej tkanki miękkie i wspomaganie pracy mięśni poprzez zapewnianie im odpowiedniego poślizgu [1].
Stan zapalny w łokciu może rozwinąć się z różnych przyczyn infekcyjnych i jałowych. Do tych pierwszych najczęściej dochodzi w wyniku zakażenia kaletki bakteriami, które mogą dostać się pod skórę np. w wyniku skaleczenia łokcia [2].
Natomiast do czynników jałowych zaliczają się:
- mechaniczne podrażnienia okolicy łokcia, w tym przeciążenia, urazy, nadmierny ucisk;
- choroby reumatologiczne np. reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów;
- choroby metaboliczne np. dna moczanowa, cukrzyca;
- siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej [1,2].
Jak radzić sobie z bólem stawu łokciowego? Rozpoznanie objawów
Gdy boli łokieć, trzeba ustalić, czy rzeczywiście to zapalenie stawu łokciowego jest przyczyną odczuwanego dyskomfortu. W tym celu warto znać objawy zapalenia kaletki łokciowej. Podstawowym jest widoczny gołym okiem obrzęk przypominający guza i zaczerwienienie z tyłu łokcia [2]. Zazwyczaj podczas dotyku tego miejsca lub wykonywania ruchów ręką (wyprostu i zgięcia) pacjent odczuwa ból i ma ograniczoną ruchomość łokcia [1].
Przy zapaleniu stawu łokciowego mogą pojawić się również inne objawy, takie jak [1]:
- podwyższona temperatura ciała;
- zaczerwienienie lub owrzodzenie okolicy wyrostka łokciowego;
- ogólne pogorszenie samopoczucia;
- ograniczenie ruchomości ręki w stawie łokciowym.
Dolegliwości bólowe oraz inne objawy mogą wystąpić nagle lub narastać przez kilka dni, a nawet tygodni [2].
Jak pokonać ból przy zapaleniu wyrostka kaletki łokciowej? Diagnostyka
W razie pojawienia się bólu i zgrubienia w okolicy łokcia należy udać się do lekarza ortopedy. Jeśli doświadczane dolegliwości są bardzo silne, należy zgłosić się na ostry dyżur, a jeżeli łagodniejsze to można poczekać na planowaną wizytę w gabinecie ortopedycznym [2].
W większości przypadków do postawienia diagnozy wystarczy wywiad z pacjentem i badanie fizykalne. Jeżeli lekarz ma wątpliwości, może zlecić wykonanie prześwietlenia (RTG) lub USG stawu łokciowego, zwłaszcza jeśli ból łokcia pojawił się po urazie. Natomiast w celu wykluczenia np. łuszczycowego zapalenia stawów wykonuje się nakłucie kaletki i pobranie płynu do badania [2].
Co na ból przy zapaleniu stawu łokciowego? Leczenie
By kaletka łokciowa przestała boleć, konieczne jest ograniczenie i wyciszenie stanu zapalnego. Najczęściej pacjenci otrzymują leki przeciwzapalne do stosowania doustnego lub zastrzyki. Przy silnym bólu łokcia pomocne są też maści i żele do stosowania miejscowego o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym [1, 2].
Jeżeli lekarz stwierdzi nadmiar płynu w kaletce, może zlecić usunięcie go podczas punkcji. Antybiotykoterapię wprowadza się w przypadku infekcyjnego, bakteryjnego podłoża zapalenia stawu łokciowego [1].
Na ból łokcia i obrzęk mogą pomóc też zimne okłady, odciążenie ręki (np. podwieszenie jej na bandażu elastycznym), krioterapia oraz prądy TENS. Dopiero gdy zostanie wyleczony stan zapalny, można rozpocząć fizjoterapię, masaże, kinezyterapię i kinesiotaping [1].
Miej świadomość, że zapalenie stawu łokciowego to schorzenie, które jeśli nie jest odpowiednio leczone, może powodować przewlekły dyskomfort i wymagać bardziej inwazyjnych zabiegów np. usunięcia całej kaletki maziowej [1].
Artykuł na zlecenie marki 4flex
Bibliografia
1. Radlak K., Zapalenie kaletki łokciowej, 2022, witryna internetowa: https://fizjoterapeuty.pl/schorzenia/zapalenie-kaletki-lokciowej.html (dostęp: 24.07.2025).
2. Stępień K., Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego, 2023, witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/ortopedia/choroby-urazy/256386,zapalenie-kaletki-wyrostka-lokciowego (dostęp: 24.07.2025).
materiały partnera (wp)12
