Witamina H, znana również jako biotyna lub koenzym R, jest niezwykle istotnym składnikiem naszego zdrowego życia.…
Witaminy
Kwas foliowy
Kwas foliowy reguluje procesy metaboliczne w organizmie, bierze udział jako koenzym w przenoszeniu reszt jednowęglowych, uczestniczy…
Witamina C
Witamina C pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, m.in. uczestniczy w procesach metabolicznych, biosyntezie kolagenu, metabolizmie…
Witamina PP
Witamina PP (Niacyna) należy do witamin powszechnie występujących w świecie roślin i zwierząt. Najwięcej jej znajduje…
Witamina B12
Witamina B12 jest ogólną nazwą związków tzw. korynoidów o zbliżonej budowie chemicznej i podobnej funkcji fizjologicznej.…
Witamina B6
Witamina B6 to grupa trzech związków pirydynowych. Pirydoksyna, pirydoksal i pirydoksamina pełnią istotne funkcje jako koenzymy…
Witamina B5
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) odgrywa istotną rolę w syntezie i rozkładzie kwasów tłuszczowych, produkcji cholesterolu i…
Witamina B2
Najważniejszą funkcją witaminy B2 w organizmie jest jej udział w procesach utleniania i redukcji. Wchodzi ona…
Witamina B1
Witamina B1 pełni istotne funkcje, które wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie, współuczestniczy w prawidłowym…
Witamina K
Synonimy: filochinon, menachinon, witamina przeciwkrwotocza. JAK ODKRYTO WITAMINĘ K W roku 1929 Dam zauważył podskórne i…
Witamina E
WITAMINA E (TOKOFEROL, TOKOTRIENOLE) Jak odkryto witaminę E W roku 1922 Evans i Bishop dowiedli istnienia…
Witamina D
WITAMINA D (D2 = ergokalcyferol i D3 = cholekalcyferol) Jak odkryto witaminę D Odkrycie witaminy D…
Witamina A i karotenoidy
Witamina A (synonimy: akseroftol = witamina wzrostowa = witamina przeciwinfekcyjna = retinol). Obecnie najczęściej używa się…
Zestawienie witamin
Na prośbę naszych czytelników przygotowaliśmy krótkie zestawienie podstawowych informacji o witaminach oraz jaki mają wpływ na…
Witaminy – podstawowe pojęcia
PODSTAWOWE POJĘCIA DOTYCZĄCE WITAMIN Długotrwały brak określonej witaminy lub zespołu witamin powoduje chorobę zwaną awitominozą. Podawanie…
Witaminy – podstawowe informacje
CO TO SĄ WITAMINY? Witaminami nazywa się szereg różnych związków które: Są składnikami niezbędnymi w żywieniu…