Alergia, kobieta z reakcją alergiczną

Alergologia

Alergologia (z greckiego allos = inny) zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem chorób związanych z nieprawidłową reakcją…

Danie z wątróbki, źródło witaminy H

Witamina H

Witamina H, znana również jako biotyna lub koenzym R, jest niezwykle istotnym składnikiem naszego zdrowego życia.…

Owoce cytrusowe zawierają duże ilości kwasu foliowego

Kwas foliowy

Kwas foliowy reguluje procesy metaboliczne w organizmie, bierze udział jako koenzym w przenoszeniu reszt jednowęglowych, uczestniczy…

Czarna porzeczka - doskonałe źródło witaminy C

Witamina C

Witamina C pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, m.in. uczestniczy w procesach metabolicznych, biosyntezie kolagenu, metabolizmie…

Orzeszki ziemne, źródło witaminy PP

Witamina PP

Witamina PP (Niacyna) należy do witamin powszechnie występujących w świecie roślin i zwierząt. Najwięcej jej znajduje…

Ryby, źródło witaminy B12

Witamina B12

Witamina B12 jest ogólną nazwą związków tzw. korynoidów o zbliżonej budowie chemicznej i podobnej funkcji fizjologicznej.…

Nasiona soi bogate w witaminę B6

Witamina B6

Witamina B6 to grupa trzech związków pirydynowych. Pirydoksyna, pirydoksal i pirydoksamina pełnią istotne funkcje jako koenzymy…

Wątróbka - źródło witaminy B5

Witamina B5

Witamina B5 (Kwas pantotenowy) odgrywa istotną rolę w syntezie i rozkładzie kwasów tłuszczowych, produkcji cholesterolu i…

Twaróg - źródło witaminy B2

Witamina B2

Najważniejszą funkcją witaminy B2 w organizmie jest jej udział w procesach utleniania i redukcji. Wchodzi ona…

Suchy groch i fasola zawierają duże ilości witaminy B1

Witamina B1

Witamina B1 pełni istotne funkcje, które wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie, współuczestniczy w prawidłowym…

Jarmuż, najlepszy nośnik witaminy K

Witamina K

Synonimy: filochinon, menachinon, witamina przeciwkrwotocza. JAK ODKRYTO WITAMINĘ K W roku 1929 Dam zauważył podskórne i…

Migdały, pestki słonecznika, orzechy włoskie, olej i szpinak na jasnym blacie

Witamina E

Witamina E chroni składniki błon komórkowych przed utlenianiem. Dostarczają jej przede wszystkim oleje roślinne, nasiona i…

Łosoś, sardynki, jaja i pieczarki na jasnym blacie

Witamina D

Witamina D pomaga utrzymać prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową i mineralizację kości. Powstaje w skórze pod wpływem promieniowania…

Marchew, dynia, szpinak, morele, jaja, mleko i masło na jasnym blacie

Witamina A i karotenoidy

Witamina A wspiera prawidłowe widzenie, wzrost i stan nabłonka. Organizm otrzymuje ją z produktów zwierzęcych oraz…

Witaminy w owocach i warzywach

Zestawienie witamin

Na prośbę naszych czytelników przygotowaliśmy krótkie zestawienie podstawowych informacji o witaminach oraz jaki mają wpływ na…

Marchew, szpinak, pomidory, jaja, pieczywo pełnoziarniste, woda i olej na jasnym blacie

Witaminy – podstawowe pojęcia

Awitaminoza, hipowitaminoza i hiperwitaminoza opisują różne zaburzenia związane z niedoborem lub nadmiarem witamin. Prowitaminy są ich…

Papryki, pomarańcze, brokuł, jaja, migdały i jogurt naturalny na jasnym blacie

Witaminy – podstawowe informacje

Witaminy są potrzebne do prawidłowego rozwoju i pracy organizmu, choć zapotrzebowanie na nie jest niewielkie. Nie…

Aparat USG serca, głowica ultrasonograficzna i model serca w gabinecie kardiologicznym

Echokardiografia

Echokardiografia, nazywana też echem serca, to badanie ultrasonograficzne pokazujące budowę i pracę serca w ruchu. Pozwala…

Gabinet gastroenterologiczny z modelem układu trawiennego przy artykule o chorobach przewodu pokarmowego

Choroby układu trawiennego

Choroby układu trawiennego obejmują zaburzenia przełyku, żołądka, jelit, wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki. Objawy mogą być…

Refrakcja - badanie oczu

Badanie wad refrakcji oka

TEORETYCZNE I TECHNICZNE PODSTAWY BADANIA Określenie refrakcji oka przeprowadza się metodą przedmiotową (skiaskopii, oftalmometrii, refraktometrii) oraz…

Staranny demakijaż. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

Dokładne oczyszczanie twarzy składa się z kilku etapów, które trzeba wykonać codziennie rano i wieczorem. Jeśli…