W okresie dojrzewania potrzeby skóry zmieniają się dynamicznie, a pielęgnacja powinna być dostosowana do konkretnych potrzeb. Nie kopiuj schematów z internetu – sprawdź, jak ułożyć własny, sprawdzony i skuteczny skincare!
Na początku zadbaj o prosty schemat
Jeżeli dopiero kompletujesz swój pierwszy zestaw bazowych kosmetyków, zajrzyj do poradnika, jak zrobić to najlepiej: https://sensummare.pl/pl/blog/jakie-kosmetyki-dla-nastolatki-przewodnik-po-pierwszych-kosmetykach-dla-nastolatek-1757419660.html. Następnie ustal swoją rutynę, która w nastoletnim wieku wcale nie powinna obejmować wieloetapowej, skomplikowanej pielęgnacji.
Delikatny preparat myjący, krem z filtrem UV i krem nawilżający to baza stanowiąca dobry (i wystarczający) punkt wyjścia. Nawilżanie jest bardzo istotne, także przy cerze tłustej – odwodniona skóra produkuje więcej sebum, a jego nadmiar może nasilać powstawanie zmian trądzikowych.
Wprowadzaj produkty pojedynczo, aby na bieżąco móc ocenić ich działanie i wyeliminować te kosmetyki, które Ci nie służą.
Nie każda krostka oznacza potrzebę silnych kosmetyków
Pojedyncze wypryski są całkowicie normalnym symptomem dojrzewania i nie wymagają od razu intensywnej kuracji przeciwtrądzikowej. Zbiorcze określenie pryszcze dotyczy zarówno zaskórników czy małych zmian zapalnych oraz dużych, nasilonych zmian trądzikowych.
Dopiero te ostatnie wymagają zastosowania specjalistycznych preparatów. Jeśli jednak Twoje problemy na twarzy są niewielkie, zrezygnuj z intensywnego złuszczania skóry, agresywnych peelingów czy wysokich stężeń kwasów w kosmetykach.
Od intensywnego oczyszczania ważniejsza jest systematyczność. Delikatna pielęgnacja wykonywana codziennie daje lepsze efekty, niż intensywne zabiegi raz w tygodniu. Preparaty dostosuj do swoich potrzeb i nie kupuj ich na wyrost, to znaczy, że jeśli nie masz nasilonych problemów skórnych, preparaty specjalistyczne będą w Twoim przypadku zbędne.
Nie kopiuj schematów pielęgnacji z internetu
Skóra nastolatków bardzo różni się między sobą – u jednej osoby dominuje przetłuszczanie, u innej – przesuszenie po leczeniu dermatologicznym. Inni mogą być posiadaczami cery wrażliwej, suchej czy alergicznej.
To, że dany kosmetyk sprawdził się u influencera albo u koleżanki, nie oznacza automatycznie, że sprawdzi się także u Ciebie. Modne składniki, takie jak retinoidy czy kwasy złuszczające, niekoniecznie będą dobrym pierwszym wyborem, bo być może Twoja skóra wcale ich nie potrzebuje.
Odpowiedni kosmetyk to taki, który jest dopasowany pod kątem Twoich – i tylko Twoich – potrzeb. Dobrym pomysłem może być konsultacja dermatologiczna, na której dowiesz się, jakie preparaty będą odpowiednie, a których nie warto w Twoim przypadku stosować.
Dla cer nastoletnich najczęściej zaleca się minimalizm, bo większe efekty przyniesie ograniczona ilość dobrze dopasowanych kosmetyków, niż nadmiar preparatów mogących wpływać negatywnie na barierę ochronną Twojej skóry. Powodzenia!
materiały partnera (tl)12