Ćwiczenia poprawiające krążenie krwi, zmniejszające napięcie mięśni i wspomagające powrót do zdrowia to często klucz do wyjścia z choroby czy urazu. Jak pomagają nam rehabilitacyjne ćwiczenia indywidualne?
1. Rehabilitacja w Łodzi – na czym polega?
2. Zespoły bólowe kręgosłupa, ostre stany zapalne stawów, wypadki i urazy – kiedy korzystać z rehabilitacji?
3. Ćwiczenia, pole magnetyczne, prądy interferencyjne i nie tylko – co obejmuje rehabilitacja?
W tym artykule
Rehabilitacja w Łodzi – na czym polega?
Nie od dzisiaj wiadomo, że ruch i aktywny tryb życia to dobry sposób na zachowanie zdrowia. Specjalne, dopasowane ćwiczenia to także możliwość jego odzyskania w sytuacji, gdy ulegniemy wypadkowi, zachorujemy czy też odkryjemy, że mamy predyspozycje do wystąpienia określonej choroby w przyszłości. Rehabilitacja jest niczym innym, jak zestawem zabiegów i ćwiczeń, które zleca lekarz, a dobiera fizjoterapeuta, których zadaniem jest utrzymanie naszego ciała w dobrej kondycji lub też – gdy wykonujemy ją po urazie – doprowadzenie go do poprzedniej sprawności. Z zajęć fizjoterapii korzysta się nie tylko wtedy, gdy już doznamy jakiegoś problemu zdrowotnego, ale także używa się jej jako rekonwalescencji po operacji, czy też prewencyjnie, by uniknąć możliwej kontuzji w przyszłości.
Zespoły bólowe kręgosłupa, ostre stany zapalne stawów, wypadki i urazy – kiedy korzystać z rehabilitacji?
Istnieje wiele powodów, dla których powinniśmy udać się na rehabilitację. Najbardziej oczywistymi sytuacjami są te, gdy doznajemy urazu lub wypadku i następnie chcemy jak najszybciej wrócić do dawnej sprawności. Ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają również w leczeniu wielu chorób, jak zespoły bólowe różnych części ciała, reumatoidalne zapalenie stawów, zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyn, osłabienie mięśni, czy też choroba Parkinsona. Zabiegi rehabilitacyjne w postaci prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych mogą być również zastosowane przez pacjenta w domu w ramach profilaktyki, aby uniknąć dolegliwości bólowych czy też nawrotów starych kontuzji. Ćwiczenia zawsze jednak powinny być dobrane przez specjalistę, który także musi nauczyć nas, jak je poprawnie wykonywać. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: https://rewolucji59.pl/rehabilitacja-lodz.
Ćwiczenia, pole magnetyczne, prądy interferencyjne i nie tylko – co obejmuje rehabilitacja?
Rehabilitację możemy podzielić na dwie części: ćwiczenia wykonywane celem poprawienia naszej kondycji oraz zabiegi z użyciem określonych narzędzi, których celem jest uzupełnienie tych pierwszych. Wszystko razem ma na celu regenerację tkanek miękkich, poprawę naszej siły mięśni, a także zwiększenie przepływu krwi do uszkodzonych lub nadwerężonych tkanek. Z tego powodu jest to właśnie częsty wybór po zabiegach operacyjnych, gdzie często pacjenci doświadczają sztywności ciała i zmniejszonego zakresu ruchów.
Materiał partnera (LH)
