Czystek – zioło o licznych, wszechstronnych właściwościach – doceniany jest od starożytności. Dziś wielu z nas na nowo odkrywa jego prozdrowotność, chcąc w naturalny sposób zadbać o swój organizm oraz skutecznie wesprzeć go w walce z różnymi chorobami czy dolegliwościami. Czystek można spożywać w wielu różnych postaciach oraz stanowi świetny element codziennej profilaktyki. Na co pomaga i jak go stosować – odpowiadamy w poniższym artykule.
W tym artykule
Czystek – zioło o wielu cennych właściwościach
Właściwości czystka wynikają przede wszystkim z tego, że zioło to zawiera ogromną ilość polifenoli – jest ich więcej niż w zielonej herbacie, którą uważa się za bogate źródło tych składników.
Oprócz tego liście oraz ziele czystka zawierają garbniki, witaminy, kwasy tłuszczowe, a także flawonoidy. W związku z tym spożywanie tej rośliny na przykład pod postacią naparu pomaga kompleksowo wspierać liczne układy ludzkiego organizmu – w tym układ krążenia, odpornościowy czy pokarmowy.
Zawarte w czystku polifenole neutralizują wolne rodniki, a tym samym zapobiegają negatywnym skutkom stresu oksydacyjnego. Stosowanie go w ramach profilaktyki pomaga zapobiec rozwojowi między innymi stanów zapalnych i nowotworów, ponieważ wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe.
Wszechstronność zastosowań czystka jest niemal tak samo imponująca jak ziół szwedzkich, czyli mieszanki 11 roślin skomponowanej w XVII wieku.
Czystek – na co stosować i jak działa?
Jeśli zapytamy, na co pomaga czystek, nie otrzymamy prostej i krótkiej odpowiedzi – jest to zioło o licznych, korzystnych właściwościach. Przez to znajduje swoje zastosowanie w profilaktyce oraz wspomaganiu leczenia licznych chorób.
Ta roślina wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i antybakteryjne, a ponadto działa ochronnie na błonę śluzową żołądka. Regularne spożywanie naparów oraz suplementów z czystkiem pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, a także jej ciśnienia.
Co więcej, stosowanie tego zioła spowalnia procesy starzenia, a nawet działa wspomagająco w leczeniu trądziku przy stosowaniu zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym.
Czystek – na co pomaga i kiedy warto po niego sięgnąć?
Czystek – zioło bogate w cenne składniki – może być wykorzystywane w profilaktyce wielu chorób i dolegliwości, a także w ramach wsparcia w ich leczeniu. Dobrym pomysłem jest regularne spożywanie naparu w okresie przeziębieniowym w celu poprawienia odporności organizmu.
Czystek pomoże również wówczas, gdy zachorujemy na grypę czy przeziębienie – jego właściwości pozwalają zmniejszyć objawy, a tym samym szybciej wrócić do zdrowia. Napar warto także spożywać w przypadku biegunki oraz wrzodów żołądka ze względu na właściwości osłaniające.
Jeśli zastanawiamy się, na co pomaga czystek, warto podkreślić, że jest to zioło, które warto stosować w ramach profilaktyki chorób cywilizacyjnych, takich jak nowotwory czy miażdżyca. Co więcej, przyspiesza metabolizm, a tym samym może stanowić cenne wsparcie w procesie odchudzania.
Jak spożywać czystek? Zioło chętnie stosowane jest pod postacią naparu
Liczne badania wykazały, na co pomaga czystek. To roślina o imponujących właściwościach, którą można stosować na co dzień. Najczęściej sięga się po nią pod postacią naparu – taką herbatkę można wypić nawet 2-3 razy dziennie, jednak nie powinno się to odbywać podczas spożywania posiłków. Wówczas napar z czystka może utrudniać wchłanianie żelaza.
Aby cieszyć się pełnią korzyści płynących z regularnego spożywania takiej herbaty, warto postawić na susz ze sprawdzonego źródła. Dobrej jakości czystek możemy zakupić tutaj: https://mojazielarnia.pl/2238-czystek-ziolo-200g-borelioza.html. W zielarni tej znajdziemy również wspomniane wcześniej zioła szwedzkie oraz szereg innych produktów wysokiej jakości.
Czystek można spożywać również pod postacią tabletek. Takie rozwiązanie sprawdza się u osób o podwyższonym poziomie cholesterolu i/lub ciśnienia. Warto jednak pamiętać o skonsultowaniu ich przyjmowania z lekarzem. Choć czystek zazwyczaj nie wykazuje skutków ubocznych, może wchodzić w interakcję z niektórymi lekami.
Materiał partnera (wp)
