Zastanawiasz się, czy zapisać się na siłownię lub klubu fitness? Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze…
Adrian Zyskowski
Antybiotyk potencjalnym lekiem na stwardnienie rozsiane
Warszawa (PAP) – Antybiotyk minocyklina może się okazać lekiem przeciwko stwardnieniu rozsianemu – twierdzą autorzy badań,…
Ćwiczenia w domu – sposób na formę dla kobiet
Jeśli chcesz lub musisz ćwiczyć w domu, potrzebujesz samozaparcia, ale dobre efekty są możliwe. Przygotuj kilka…
Jak się ustrzec przed koronawirusem?
Koronawirus to choroba zakaźna przenoszona drogą kropelkową. COVID-19 to choroba spowodowana przez nowego wirusa, którego do…
Nieświeży oddech? Skuteczne sposoby.
Nieświeży oddech może być przyczyną obniżenia nastroju i lęku przed kontaktem z innymi ludźmi. Warto zwalczyć…
Znaczenie fototerapii w medycynie
Światłoterapia ma wpływ na poprawne funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jest wykorzystywane m.in. w kosmetyce, ale też w…
Pilates – jakie daje efekty i korzyści?
Większość klubów sportowych ma bogatą ofertę zajęć dodatkowych – m.in. jogę, ATB, płaski brzuch, trampoliny, zdrowy…
Domowe i skuteczne sposoby na walkę z przeziębieniem
Sezon chorobowy już rozpoczęty – zmienna pogoda daje się nam we znaki. Łatwo złapać wirusa, ale…
Antykoncepcja hormonalna – co warto wiedzieć?
Pigułka hormonalna jest najskuteczniejszą i najłatwiejszą do stosowania metodą antykoncepcyjną. Można rozważyć też inne formy zabezpieczeń,…
Co to jest otyłość i dlaczego jest tak groźna?
Otyłość to choroba przewlekła, która została spowodowana zbyt dużą w stosunku do potrzeb organizmu podażą energii.…
Masz szansę na bezpłatną pomoc
Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego to wsparcie dla dorosłych, młodzieży oraz najmłodszych dzieci. Pomoc oferowana jest bezpłatnie…
Fakty i mity o alkoholu
Na temat alkoholu i jego skutków na nasze zdrowie i samopoczucie krąży wiele opinii – zarówno…
Grupy krwi
Grupy krwi odkrył austriacki lekarz – Karl Landsteiner w 1901 roku. Zaobserwował, że na krwinkach czerwonych…
Scyntygrafia kości i stawów (badanie izotopowe)
Badanie izotopowe kości i stawów obejmuje: statyczną scyntygrafię kości; trójfazową scyntygrafię kości; scyntygrafię zapaleń kośćca; scyntygrafię…
Szczepienia zalecane niefinansowane ze środków znajdujących się w budżecie Ministerstwa Zdrowia
Sprawdź, jakie szczepienia są zalecane, mimo że nie są one finansowane z budżetu Ministerstwa Zdrowia. W…
Szczepienia osób narażonych w sposób szczególny na zakażenie
Poniżej znajdziesz informacje na temat szczepień osób szczególnie narażonych na zakażenie daną chorobą, np. gruźlicą, wścieklizną,…
Kalendarz szczepień dzieci i młodzieży wg wieku
Kalendarz Szczepień określa wiek, kiedy należy podać dziecku poszczególne dawki obowiązkowych szczepionek, które są bezpłatnie dostępne…
Na co są dobre ćwiczenia na stepperze?
Dużo biegasz, jeździsz na rowerze, korzystasz z orbitreka w siłowni? Spróbuj też treningu na stepperze! Podpowiadamy,…
Zespół cieśni nadgarstka – jak sobie pomóc?
Jeśli dużo pracujesz przy komputerze, możesz odczuwać częsty ból nadgarstków. To częsta dolegliwość osób, które dużo…
Pracoholizm – nasz większy wróg niż nikotyna
Pracoholizm może mieć porównywalnie zły albo nawet gorszy wpływ na nasz organizm jak palenie papierosów –…
Suplementy diety
Najlepsze źródła witaminy D Witaminę D możemy dostarczać z trzech źródeł – podstawowa jest jednak synteza…